気がかりゼロ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7993-3267-2
• タイトル: 気がかりゼロ
• タイトルよみ: キガカリ ゼロ
• 著者・編者: 山田智恵 [著]
• 著者標目: 著者 ： 山田, 智恵, 1977- ヤマダ, トモエ, 1977- ( 001279610 )典拠
• 出版事項: 東京 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (出版)
• 出版年月日等: 2026.4
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 237p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R1518
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034656547; http://id.ndl.go.jp/bib/034656547
• 全国書誌番号: 24255687
• トーハンMARC番号: 34856787
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 気がかりが消えれば、人生が動き出す！大手企業も実践！心と頭の余白を生み出すメソッド（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

第1章　気がかりをゼロにすることで人生が動きだす

第2章　こうやって気がかりをゼロにする　ステップ１　書き出す

第3章　こうやって気がかりをゼロにする　ステップ2　仕分ける

第4章　こうやって気がかりをゼロにする　ステップ3　具体化する

第5章　こうやって気がかりをゼロにする　ステップ4　片付ける