がんに負けないたった3つの筋トレ : エビデンスに基づいた正しい治し方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8347-6703-2
• タイトル: がんに負けないたった3つの筋トレ : エビデンスに基づいた正しい治し方
• タイトルよみ: ガン ニ マケナイ タッタ ミッツ ノ キントレ : エビデンス ニ モトズイタ タダシイ ナオシカタ
• 著者・編者: 佐藤典宏 著
• 版: 新装版
• シリーズタイトル: ブティック・ムック ; 1953. ブティックサプリ
• 出版事項: 東京 : ブティック社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.5
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 135p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 癌; 筋力トレーニング
• NDC10版: 494.5 : 外科学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 書誌注記: 文献あり
• 原資料等に関する注記: 初版: マキノ出版 2021年刊
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R18223
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034666353; http://id.ndl.go.jp/bib/034666353
• 全国書誌番号: 24263079
• トーハンMARC番号: 07566690
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 本書では、体力が低下したがん患者さんでも手軽に行える「腕立て」「腹筋」「スクワット」の3つの筋トレをはじめ、スキマ時間に行える簡単な筋トレ法を多数紹介。ストイックに鍛える必要はなく、行うのは週2回からでもOK。筋トレは、確実にがん患者さんの生存率をアップさせます。今からでも決して遅くありません。（提...