おうちマシンピラティス : ゆがみ、たるみ、痛み…ボディエラーを再生自宅で効果を実感!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-05-802715-8
• タイトル: おうちマシンピラティス : ゆがみ、たるみ、痛み…ボディエラーを再生自宅で効果を実感!
• タイトルよみ: オウチ マシン ピラティス : ユガミ タルミ イタミ ボディ エラー オ サイセイ ジタク デ コウカ オ ジッカン
• 著者・編者: miey 著
• シリーズタイトル: 美人力PLUS
• 著者標目: 著者 ： miey ( 031341651 )典拠
• 出版事項: 東京 : Gakken (出版)
• 出版年月日等: 2026.5
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 143p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ピラティス
• NDC10版: 781.4 : 体操．遊戯
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 表紙のタイトル: miey's HOME PILATES; 動画解説付
• 入手条件・定価: 1545円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-R1516
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034676020; http://id.ndl.go.jp/bib/034676020
• 全国書誌番号: 24253053
• トーハンMARC番号: 34860503
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 美人力PLUS : happy healthy helpful（提供元: CiNii Research）
• 著者紹介: ｍｉｅｙ 骨格矯正ピラティストレーナー。韓国出身。ピラティススタジオ『Pilates Alim』を銀座、新富町、福岡、大阪に展開。2016年に第一子出産後、11㎏の減量に成功。しかし体重は減っても下半身が細くならず、試行錯誤する中でボディメイクに興味がわき、ピラティストレーナーの資格を取得。さらに知...