体がととのうサラダ

資料詳細

要約等：: おいしいサラダをたっぷり食べて、体がすっきりととのう。そんな体がよろこぶサラダ習慣を始めませんか？本書は、人気料理家の金丸絵里加さんの知恵と工夫が詰まった「満足感」と「ヘルシー」をしっかり両立するサラダレシピ集です。野菜が主役なのにしっかり満足、しかも手軽に作れるレシピばかり。ちょっとしたコツで、い...

著者紹介：: 金丸絵里加料理研究家。管理栄養士。フードコーディネーター。女子栄養大学講師。テレビ、雑誌、書籍を中心に活躍。簡単においしく、健康にもいい料理に定評がある。著書「生のまま冷凍凍ったまま調理フリージング野菜レシピ」「からだの調子を整えるおいしい野菜スープ」など多数。（提供元: 出版情報登録センタ...

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