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最高の体調 : 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した 新版

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最高の体調 = THE BEST CONDITION : 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した

新版

国立国会図書館書誌ID
034761043
資料種別
図書
著者
鈴木祐 著
出版者
クロスメディア・パブリッシング
出版年
2026.6
資料形態
ページ数・大きさ等
302p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

「なぜ、いつも体が重いのか?」「なぜ、やる気が続かないのか?」鬱、肥満、集中力の欠如、慢性疲労、不眠……現代人を悩ませるさまざまな不調。これらはバラバラの問題ではなく、すべて「一本の線」でつながっています。世の中に溢れる自己啓発書や健康法は、表面的な「対症療法」に過ぎません。その場しのぎの対策では、...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-295-41221-2
著者・編者
鈴木祐 著
新版
著者標目
出版年月日等
2026.6
出版年(W3CDTF)
2026
数量
302p
大きさ
19cm
並列タイトル等
THE BEST CONDITION
THE BEST CONDITION
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
対象利用者
一般
入手条件・定価
1650円
所蔵機関
国立国会図書館
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
034761043
トーハンMARC番号
34876057
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
115

デジタル

要約等
本書は、最新の科学的根拠に基づき、現代人が抱える諸問題の共通項をあぶり出します。総合的な視点から、さまざまな不調を網羅的に解決する「汎用的なフレームワーク」を提示。小手先のテクニックではなく、人間本来の機能を呼び覚ますための抜本的なアプローチを伝授します。「文明病」から脱却し、本来の自分を取り戻すための究極の一冊です。
コレクション(共通)
コレクション(障害者向け資料:レベル1)
コレクション(障害者向け資料:レベル2)
一般注記(コンテンツ)
電子書籍
製作者
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
製作年
2026-06-19
記録形式
EPUB
リフロー
デジタル・ファイルの特性
TTS対応(Text to speech)
連携機関・データベース
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-eコード
2954122111000000000q