心を軽やかに整える習慣 : 「気にしない」という選択で人生が変わる81の方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-620-32866-9
• タイトル: 心を軽やかに整える習慣 : 「気にしない」という選択で人生が変わる81の方法
• タイトルよみ: ココロ オ カロヤカ ニ トトノエル シュウカン : キ ニ シナイ ト イウ センタク デ ジンセイ ガ カワル ハチジュウイチ ノ ホウホウ
• 著者・編者: 有川真由美 著
• 著者標目: 著者 ： 有川, 真由美 アリカワ, マユミ ( 01133290 )典拠
• 出版事項: 東京 : 毎日新聞出版 (出版)
• 出版年月日等: 2026.6
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 195p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 表紙のタイトル: Habits For Lighter Minds
• 原資料等に関する注記: 「「気にしない」女はすべてうまくいく」(秀和システム 2020年刊)の改題、加筆・再編集
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R1658
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034765740; http://id.ndl.go.jp/bib/034765740
• 全国書誌番号: 24275796
• トーハンMARC番号: 34877178
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: “ささいなこと”から解放されれば、自分らしく生きられる。「「ありがとう」を求めない」「弱みをさらけ出す」「反省はピンポイントだけにする」など、“気にしすぎ”から卒業するための、さまざまな方法を紹介する。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 佐賀県立視覚障害者情報・交流センター
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 著者紹介: 有川真由美 作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学（現・熊本県立大学）生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、カメラマン、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を...

目次

●目次

第１章　他人のイラッとする言動も「気にしない」

第２章　他人の目やまわりの情報も「気にしない」

第３章　どんなコンプレックスも「気にしない」

第４章　仕事や人間関係でつまずいても「気にしない」