おひとりさまの生存戦略 : 人生100年時代をご機嫌に生きるスキル

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-594-10276-0
• タイトル: おひとりさまの生存戦略 : 人生100年時代をご機嫌に生きるスキル
• タイトルよみ: オヒトリサマ ノ セイゾン センリャク : ジンセイ ヒャクネン ジダイ オ ゴキゲン ニ イキル スキル
• 著者・編者: ワタナベ薫 著
• 著者標目: 著者 ： ワタナベ, 薫, 1967- ワタナベ, カオル, 1967- ( 001131018 )典拠
• 出版事項: 東京 : 扶桑社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.6
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 238p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 生活設計--中高年齢者 セイカツセッケイ チュウコウネンレイシャ ( 01165584 )典拠
• NDC10版: 365 : 生活・消費者問題
• NDLC: EF11
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF11-R178
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034767651; http://id.ndl.go.jp/bib/034767651
• 全国書誌番号: 24276752
• トーハンMARC番号: 34877671
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「結婚していても独身でも、いずれ誰もがおひとりさまになる──」お金、生きがい、老化、介護、相続、住まい、墓、孤独死……すべての不安に対処し、人生100年時代をご機嫌に生きるスキル母親の看取り、そして父親の介護――人生の大きな節目を経験し、今年で59歳となる作家・メンタルコーチのワタナベ薫氏が、60歳以降の生き方と向き合い、自身の実感をもとに綴った一冊。同世代の女性たちに向けて贈る、新しい人生設計の指南書です。美容、自己啓発、成功哲学など、女性が内側と外側の両面から輝くための方法を発信してきた著者が、60歳を前にした女性たちが抱える「老後への不安」に、真正面から向き合います。結婚していても、独身でも、誰もがいずれ迎えるかもしれない「おひとりさま」という未来。お金、生きがい、老化、介護、相続、住まい、墓、孤独死……そんな漠然とした不安を丁寧に“可視化”し、最後まで凛として、楽しく生き抜くための心構えを伝えます。「うっかり100歳まで生きてしまう」時代だからこそ、今から始められる備えや、最新サービスを活用した実践的な生存スキルもわかりやすく紹介。まるで著者のコーチングを受けているかのような一冊で、読み終えたとき、「おひとりさまでも大丈夫！」と、前向きに人生を歩む勇気がきっと湧いてきます。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 扶桑社
• 製作年: 2026-06-24
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 59477861000100000000

• 著者紹介: ワタナベ薫 ワタナベ薫 1967年5 月30日生まれ、宮城県仙台市在住。株式会社WJ プロダクツ、株式会社Kaoru 代表取締役。 美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内側と外側からキレイになれる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006 年から始めたブログひと...