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世界一カラダにいいランニング : 頭が冴える身体が強くなる

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世界一カラダにいいランニング : 頭が冴える身体が強くなる

国立国会図書館請求記号
Y77-R1648
国立国会図書館書誌ID
034778662
資料種別
図書
著者
ランニング整体師ゆう先生 著ほか
出版者
KADOKAWA
出版年
2026.7
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
159p ; 19cm
NDC
782
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資料に関する注記

一般注記:

動画解説付

資料詳細

要約等:

ランニングトレーナー兼理学療法士の著者と循環器内科専門医の監修者による、長く走れて体の負担が少ないランニング法を徹底解説。「なぜ疲れるのか」「なぜ痛めるのか」などメカニズムを根本から語る。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

ランニング整体師ゆう先生 理学療法士、JRTAランニングトレーナー。整形外科に勤務後、2017年整体院祐開業。理学療法士、整体師の傍ら、ランニングトレーナーとしても活動し、YouTube「ランニング整体師ゆう先生」を開設、6.9万人の登録者を誇る。AbemaTV・イット!出演、Tarzan監修も行う...

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書誌情報

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-04-330135-5
タイトルよみ
セカイイチ カラダ ニ イイ ランニング : アタマ ガ サエル カラダ ガ ツヨク ナル
著者・編者
ランニング整体師ゆう先生 著
國本充洋 監修
著者標目
著者 : ゆう先生 ユウ センセイ ( 033604502 )典拠
出版年月日等
2026.7
出版年(W3CDTF)
2026
数量
159p
大きさ
19cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
NDLC
対象利用者
一般
一般注記
動画解説付
書誌注記
文献あり
入手条件・定価
1700円
所蔵機関
国立国会図書館
請求記号
Y77-R1648
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
034778662
全国書誌番号
24285242
トーハンMARC番号
34879504
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
115

デジタル

要約等
ランニングは「地味にスゴイ」最高の全身運動!
コレクション(共通)
コレクション(障害者向け資料:レベル1)
コレクション(障害者向け資料:レベル2)
コレクション(個別)
リポジトリ収録資料
一般注記(コンテンツ)
電子書籍
製作者
KADOKAWA
製作年(W3CDTF)
2026-07-01
記録形式
EPUB
リフロー
デジタル・ファイルの特性
TTS対応(Text to speech)
連携機関・データベース
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-eコード
04330135A25610900000