飲んではいけないサプリメント飲んでもいいサプリメント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8379-8981-3
• タイトル: 飲んではいけないサプリメント飲んでもいいサプリメント
• タイトルよみ: ノンデワ イケナイ サプリメント ノンデモ イイ サプリメント
• 著者・編者: 石黒伸 著
• シリーズタイトル: 知的生きかた文庫 ; い94-1
• 著者標目: 著者 ： 石黒, 伸, 1976- イシグロ, シン, 1976- ( 001097534 )典拠
• 出版事項: 東京 : 三笠書房 (出版)
• 出版年月日等: 2026.8
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 349p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 栄養補助食品 エイヨウホジョショクヒン ( 00935608 )典拠
• NDC10版: 498.5 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: PC21
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 出版表示等はカバーによる
• 入手条件・定価: 880円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: PC21-R23
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034804708; http://id.ndl.go.jp/bib/034804708
• 全国書誌番号: 24284497
• トーハンMARC番号: 34885147
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「カルシウム」だけ飲んでいても骨は強くならない、「亜鉛」を単体で飲んでいたら銅欠乏性貧血に…。サプリメントの処方設計や品質評価を専門とする医師が、飲んではいけないサプリメント、サプリメントの選び方等を教える。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 愛知県盲人福祉連合会点字図書館「明生会館」
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 要約等: 医師にサプリを指導する「ドクターのドクター」が、あらためて国内外1500超の論文に目を通した日本で最もエビデンスに満ちたサプリ本！著者はサプリメントの処方設計や品質評価の専門家として、同じ医師にサプリメントについて指導・助言することも多々ありました。これまでに500種類以上の海外サプリを実際に摂取・検証してきており、現在も国内外合わせて約40種類、1日約70カプセルを摂取しながら研究中です。そんな著者が、今回100種類以上のサプリメントをご紹介しています。・「亜鉛」を単体で飲んでいたら銅欠乏症に！・「カルシウム」だけ飲んでいても骨は強くならない・死亡例のある危険な「ダイエットサプリ」とは？などなどエビデンスを紐解くと、世間で言われていることとは真逆の真実も多いもの。ぜひこの機会に、ご自身やご家族の健康に本書をお役立てください。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 三笠書房
• 製作年（W3CDTF）: 2026-07-17
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 83790010089810000000

• 著者紹介: 石黒 伸 医師 1976年、名古屋生まれ。愛媛大学医学部卒。 2011年、大阪に重度認知症患者に特化した在宅医療クリニック「アクアメディカルクリニック」を開院。サプリメントを本格的に研究・実践し、これまでに500種類以上の海外サプリを実際に摂取・検証。現在も国内外合わせて1日に約40種類・約70カプ...