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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8387-5817-3
- タイトル
- タイトルよみ
- カガクテキ ニ タダシイ セルフ マッサージ
- 版
- 増補版
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2026.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2026
- 数量
- 97p
- 大きさ
- 29cm
- 出版地（国名コード）
- JP
- 本文の言語コード
- jpn
- 表現種別
- テキスト
- 機器種別
- 機器不用
- キャリア種別
- 冊子
- 件名標目
- NDC10版
- NDLC
- 対象利用者
- 一般
- 一般注記
- Tarzan特別編集
- 入手条件・定価
- 1436円
- 所蔵機関
- 国立国会図書館
- 請求記号
- Y94-R19468
- 連携機関・データベース
- 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
- 書誌ID（NDLBibID）
- 034846034
- 全国書誌番号
- 24287559
- トーハンMARC番号
- 07572116
- 目録規則
- 日本目録規則2018年版
- 整理区分コード
- 117
- 要約等
- 肩こり・腰痛が国民病と呼ばれるようになって久しい。日本人５万人を対象に行われたあるアンケートによると８割の人は症状が出ても放置。凝りや痛みがなくなれば幸福度は今より４割アップすると答えている。そこで『ターザン』が提案するのが、筋肉や筋膜といったカラダの作りや、痛みの発生メカニズムを踏まえた「科学的に正しいセルフマッサージ」だ。セルフならちょっとした隙間時間に、最適の負荷で行える。お金がかからないのも大きなメリットだろう。
- コレクション（個別）
- リポジトリ収録資料
- 一般注記（コンテンツ）
- 電子書籍
- 製作者
- マガジンハウス（雑誌）
- 製作年
- 2026-07-30
- 記録形式
- EPUBフィックス
- 連携機関・データベース
- 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）
- JP-eコード
- 83875817AAA000000000