発達障害・グレーゾーンかもしれない人の時間術

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-405-10482-2
• タイトル: 発達障害・グレーゾーンかもしれない人の時間術
• タイトルよみ: ハッタツ ショウガイ グレー ゾーン カモ シレナイ ヒト ノ ジカンジュツ
• 著者・編者: 中村郁 著
• 著者標目: 著者 ： 中村, 郁 ナカムラ, イク ( 033003078 )典拠
• 出版事項: 東京 : 新星出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.9
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 223p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 発達障害 ハッタツショウガイ ( 00982124 )典拠; 能率 ノウリツ ( 00568684 )典拠
• NDC10版: 493.76 : 内科学
• NDLC: SC377
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC377-R227
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034858047; http://id.ndl.go.jp/bib/034858047
• 全国書誌番号: 24294131
• トーハンMARC番号: 34895771
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 障碍をもちながらナレーターとして働く著者の”普通じゃない時間術”のノウハウを詰め込んだのが本書です。
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 40500000000000000747

• 著者紹介: 中村郁 ナレーター、声優(株式会社キャラ所属)。注意欠如・多動症(ADHD)、自閉スペクトラム症(ASD)併存の診断を受けた発達障害当事者。発達障害の当事者会「ぐちゃぐちゃ頭の活かし方」主催。 学生時代は、ADHD・ASDの特性が災いし、数々のアルバイトをクビになり、あるバイト先の店長からは「社会不...

目次

第１章　シンプル＆シングルタスクが私たちの正解

★１　初対面の印象は「秒」で決まる

★２　本当の締め切りの３日前をゴールに設定する

★３　私たちはシングルタスク特化型

★４　靴下が片方なくなる謎現象の対処法