10年前よりキレイと言われる7日間美養 : シミ・シワ・たるみにもう悩まない!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-38343-4
• タイトル: 10年前よりキレイと言われる7日間美養 : シミ・シワ・たるみにもう悩まない!
• タイトルよみ: ジュウネンマエ ヨリ キレイ ト イワレル ナノカカン ビヨウ : シミ シワ タルミ ニ モウ ナヤマナイ
• 著者・編者: SHOKO. 著; なとみみわ 漫画
• 著者標目: 著者 ： SHOKO, メイクアッププロデューサー SHOKO, メイクアップ プロデューサー ( 031603516 )典拠
• 出版事項: 沼津 : ぬまづ書房 (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2026.9
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 142p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 美容術
• NDC10版: 595 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1799
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034881102; http://id.ndl.go.jp/bib/034881102
• 全国書誌番号: 24299027
• トーハンMARC番号: 34900047
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 顔・体・心を整えてシミシワたるみを改善する習慣を、YouTube１億再生の美容家SHOKO.が、チャレンジ方式で紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: SHOKO. 美養プロデューサー。<BR>ヘアメイクアップアーティストとして雑誌・CM・舞台・TVで活躍。女優やモデルを含む約１万人以上の女性を美しくしてきた。50歳から始めたYouTube「SHOKO美チャンネル」では、スキンケア・メイクアップ・エイジングケアを中心に、自身の顔を使って“老け顔を劇...

目次

１章　キレイの基本は自分を知ること

PART1 自分の今を知ろう

PART2　言葉の力でマインドセット！

コラム１　美養望診という考え方

２章　カラダのための新習慣