森林浴 : 近くの公園で家族と一緒にリラックスストレスを解消し自律神経を整え免疫力を高める新しい健康増進法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-904402-86-3
• タイトル: 森林浴 : 近くの公園で家族と一緒にリラックスストレスを解消し自律神経を整え免疫力を高める新しい健康増進法
• タイトルよみ: シンリンヨク : チカク ノ コウエン デ カゾク ト イッショ ニ リラックス ストレス オ カイショウ シ ジリツ シンケイ オ トトノエ メンエキリョク オ タカメル アタラシイ ケンコウ ゾウシンホウ
• 著者・編者: 李卿 著; ANNOVA, 木村由加子 原書訳・構成・編集
• 版: 第3版
• 著者標目: 著者 ： 李, 卿, 1962- リ, ケイ, 1962- ( 031221878 )典拠; 訳者 ： ANNOVA ( 031222075 )典拠; 訳者 ： 木村, 由加子 キムラ, ユカコ ( 031222059 )典拠
• 出版事項: 東京 : まむかいブックスギャラリー (出版)
• 出版年月日等: 2026.9
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 210p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: SHINRIN-YOKU
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 森林浴 シンリンヨク ( 01007876 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: SHINRIN-YOKU
• 書誌注記: 年譜あり
• 入手条件・定価: 2000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-R344
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034891013; http://id.ndl.go.jp/bib/034891013
• 全国書誌番号: 24305487
• トーハンMARC番号: 34904149
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 2020年11月に刊行した「森林浴」の第3版です。2026年9月1日に新刊発売いたしました。第3版は増頁し、著者の2022年以降の活動や最新の実証実験のデータを追記しています。 森林浴の科学的根拠（エビデンス）、公園森林浴の方法、森林浴旅行での過ごし方、森林浴が行える日本各地の森林、緑地の紹介、自...
• 著者紹介: 李 卿 医学博士、日本医科大学付属病院臨床教授。森林医学研究会代表世話人。国際自然・森 林医学会（INFOM）副会長・事務局長。NPO法人森林セラピーソサエティ理事、世界中医 薬連合会森林康養委員会常務副会長。 2001年、米国スタンフォード大学医学部にて抗がん免疫学の研究に専念。帰国後、20...

目次

はじめに

グラビア　ようこそ森林浴へ

［1］感覚から科学へ　心身を癒やし、健康にする森林浴効果

［2］公園森林浴　森林浴は、近くの公園でいつでもできる

［3］森林浴旅行　日帰りや泊まりがけで大自然の森林へ