気持ちがやわらぐ母乳育児と産後ケアの本 : ひとりで悩まない方法からセルフケアまで44のアドバイス

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-540-24147-5
• タイトル: 気持ちがやわらぐ母乳育児と産後ケアの本 : ひとりで悩まない方法からセルフケアまで44のアドバイス
• タイトルよみ: キモチ ガ ヤワラグ ボニュウ イクジ ト サンゴ ケア ノ ホン : ヒトリ デ ナヤマナイ ホウホウ カラ セルフ ケア マデ ヨンジュウヨン ノ アドバイス
• 著者・編者: 木村恵子 著
• 著者標目: 著者 ： 木村, 恵子, 1964- キムラ, ケイコ, 1964- ( 034940304 )典拠
• 出版事項: 戸田 : 農山漁村文化協会 (出版)
• 出版年月日等: 2026.9
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 111p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 授乳; 母子保健
• NDC10版: 599.3 : 育児
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 動画解説付
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1814
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034906436; http://id.ndl.go.jp/bib/034906436
• 全国書誌番号: 24301548
• トーハンMARC番号: 34906556
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 育児がつらいのはママのせいじゃない。あなたはもっとラクになっていい。ワンオペ育児や産後うつに悩む人の体と心を軽くする方法。助産師など頼りになる人の探し方、家族の役割、母乳育児でラクにうれしくなる方法。
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 農山漁村文化協会
• 製作年（W3CDTF）: 2026-10-08
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 54024147x20260924447

• 著者紹介: 木村 恵子 木村恵子（きむらけいこ）助産師。自身の出産や母乳育児の経験から故・山西みな子氏の自然育児相談所で勤務後、助産師を志して41歳で看護大学に入学し看護師・保健師・助産師免許を取得。愛知県吉村医院での研修、ファン助産院・松が丘助産院で勤務し、2015年に中野区で「しらさぎふれあい助産院」を開業...

目次

はじめに～お産でがんばったママはもっと大切にされるべき　2

＜マンガ＞　4

①幸せなはずなのに…

②ママがわるいわけじゃない

③母乳育児は子育てをラクにする！？