心理学×脳科学×行動経済学で科学的に証明された悩まない人の習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7993-3343-3
• タイトル: 心理学×脳科学×行動経済学で科学的に証明された悩まない人の習慣
• タイトルよみ: シンリガク ノウカガク コウドウ ケイザイガク デ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ ナヤマナイ ヒト ノ シュウカン
• 著者・編者: 堀田秀吾 [著]
• 著者標目: 著者 ： 堀田, 秀吾, 1968- ホッタ, シュウゴ, 1968- ( 01174406 )典拠
• 出版事項: 東京 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (出版)
• 出版年月日等: 2026.9
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 239p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 表紙のタイトル: 悩まない人の習慣
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R1856
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034913030; http://id.ndl.go.jp/bib/034913030
• 全国書誌番号: 24304688
• トーハンMARC番号: 34906718
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ハーバード、イェール、スタンフォード 世界の研究でわかった「悩まない人」に共通する100の習慣！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

はじめに　「いつも悩みが多い人」と「悩まない人」の違い

序章　「悩んでしまう人」が最初に知っておきたい基本アクション

第1章　「朝」の悩みをなくす習慣

第2章　「仕事中」の悩みをなくす習慣

第3章　「人間関係・SNS」の悩みをなくす習慣