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捨てるべき「悪い習慣」リスト : 1つずつ自分を変えていく

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捨てるべき「悪い習慣」リスト : 1つずつ自分を変えていく

国立国会図書館書誌ID
034972312
資料種別
図書
著者
午堂登紀雄 著
出版者
日本実業出版社
出版年
2026.11
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
270p ; 19cm
NDC
159
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資料詳細

要約等:

知らぬ間に身についた悪習慣を捨て、本当に大切なものだけを残して生きる方法。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-534-06307-6
著者・編者
午堂登紀雄 著
著者標目
出版年月日等
2026.11
出版年(W3CDTF)
2026
数量
270p
大きさ
19cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
対象利用者
一般
原資料等に関する注記
「捨てるべき40の「悪い」習慣」(2014年刊)の改題、再編集
入手条件・定価
1600円
所蔵機関
国立国会図書館
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
034972312
トーハンMARC番号
34920674
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
111

デジタル

要約等
人間関係で疲れる。お金がなかなか貯まらない。時間が足りない。新しいことにも挑戦できない。そんな悩みの原因は、能力不足や運の悪さではなく、毎日の何気ない「悪い習慣」にあるかもしれません。本書では、人生にネガティブな影響をもたらす「悪い習慣」を取り上げ、その具体的な「捨て方」と、捨てることで得られるものを、言葉、人間関係、モノと金、仕事術など、テーマ別に紹介します。たとえば……★「忙しい」という口グセを……捨てられない人→市場や会社の変化に気づけなくなる捨てられた人 →俯瞰力と業務処理能力が高まる★SNSを……捨てられない人→モヤモヤ・プレッシャーで疲れてしまう捨てられた人 →何も困らないことに気づき、使える時間が増える★「ギブ&テイク」を……捨てられない人→ 失望や怒りを無駄に抱え込む捨てられた人 →人間関係のストレスが劇的に減る「欲しいものを手に入れる生き方」から、「大切なものだけを残す生き方」へシフトする方法を教えます。
コレクション(共通)
コレクション(障害者向け資料:レベル1)
コレクション(障害者向け資料:レベル2)
一般注記(コンテンツ)
電子書籍
製作者
日本実業出版社
製作年(W3CDTF)
2026-10-23
記録形式
EPUB
リフロー
デジタル・ファイルの特性
TTS対応(Text to speech)
連携機関・データベース
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-eコード
5340630700100012000K