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長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい

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長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい

国立国会図書館請求記号
Y75-L4043
国立国会図書館書誌ID
026765862
資料種別
図書
著者
仲野孝明 著
出版者
サンマーク出版
出版年
2015.10
資料形態
ページ数・大きさ等
230p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

姿勢が正しくないと背骨だけではなく「内臓」や「脳」まで歪んでしまい、健康そのものが失われる。日常のあらゆる場面で正しい姿勢をとることができる、最強の健康法「背伸び」を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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資料種別
図書
ISBN
978-4-7631-3454-7
タイトルよみ
ナガク ケンコウ デ イタケレバ セノビ オ シナサイ
著者・編者
仲野孝明 著
著者標目
仲野, 孝明, 1973- ナカノ, タカアキ, 1973- ( 001121649 )典拠
出版年月日等
2015.10
出版年(W3CDTF)
2015
数量
230p