松井式５秒筋トレ

• 資料種別: 図書
• タイトル: 松井式５秒筋トレ
• タイトルよみ: マツイ シキ ゴビョウ キントレ
• 著者・編者: 松井薫 著
• シリーズタイトル: サプライズＢＯＯＫ
• 著者標目: 松井／薫 マツイ，カオル
• 出版事項: 東京 : アントレックス
• 出版年月日等: 2019年7月
• 出版年（W3CDTF）: 2019-07
• 数量: 1巻
• NDC9版: 780.7 : スポーツ．体育
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: DAISY version:３．０
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 大阪市立早川福祉会館点字図書室
• 製作年: 2019-11-20
• 製作年（W3CDTF）: 2019-11-20
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索

• 要約等: 夏本番に向けて、引き締まったボディを目指せ！テレビ『世界一受けたい授業』でもおなじみ、プロスポーツトレーナー松井薫氏の「５秒筋トレ」がサプライズに登場。ふんだんな写真でトレーニング方法を分かり易く紹介し、即効性の高いそのメソッドを徹底解説する。モデルはテラスハウス出演で人気沸騰中の岡本至恩。（提供元...