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- 大げさな目標は持たず、無理なく身体になじんでいくことを少しだけ意識してやってみることで、自分の「型」を見つけてみよう！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
［巻頭言］………稲岡 勲
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特集（１）私の養生法
メンタルヘルススーパー銭湯のこと………星野概念
脳を最も良い状態にしておくために………乾 達
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紙- 請求記号：
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近畿
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