楽しい!が元気をつくる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-296-12068-0
• タイトル: 楽しい!が元気をつくる
• タイトルよみ: タノシイ ガ ゲンキ オ ツクル
• 著者・編者: 大野裕 著
• シリーズタイトル: 「こころ」を健康にする本 ; 4
• 著者標目: 著者 ： 大野, 裕, 1950- オオノ, ユタカ, 1950- ( 00132028 )典拠
• 出版事項: [東京] : 日経サイエンス (出版); 東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
• 出版年月日等: 2024.6
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 207p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-R56
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033539264; http://id.ndl.go.jp/bib/033539264
• 全国書誌番号: 23997781
• トーハンMARC番号: 34619538
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 怒りの波乗り技術を身につけて前進のエネルギーに。見方を変えれば性格の欠点が長所に…。くじけずに自分らしく、不安があっても前を向いていまを生きるヒントを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 大野裕 認知症行動療法研修開発センター理事長。精神科医。医学博士 1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部留学などを経て、現在慶應義塾大学教授。現在、認知症行動療法研修開発センター理事長（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

序章

夢があるから頑張れる

◇第1章

ストレスとの付き合い方　力を抜いて、こころを軽く

◇第2章