たんぱく質をとって一生健康! 新装版

• 資料種別: 図書
• ISBN: 9784299058720
• タイトル: たんぱく質をとって一生健康! 新装版
• タイトルよみ: タンパクシツヲトッテイッショウケンコウシンソウバン
• 著者・編者: 藤田 聡 監修
• シリーズタイトル: TJMOOK
• 著者標目: 藤田 聡 フジタ サトシ
• 出版事項: 宝島社; 宝島社 (発売)
• 出版年（W3CDTF）: 2024-08-05
• 数量: 80p
• 数量、大きさ等: 80p
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 装丁に関する注記: 判型 : A4
• 対象利用者: 一般
• 資料の内容に関する注記: Cコード（販売対象） : 雑誌扱い; Cコード（発行形態） : ムック 日記・手帳 その他; Cコード（内容） : 諸芸・娯楽; ジャンルコード : ムック
• 入手条件・定価: 900
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• 要約等: 本誌は、「人生100年時代をすこやかに生き抜く」をテーマに、高齢者にとってのたんぱく質の重要性を紹介。たんぱく質の基礎知識や簡単レシピ、たんぱく質をうまく取り入れて筋肉量をキープする方法、太らない健康的なカラダの作り方を紹介します。※本誌は小社刊行TJ MOOK『たんぱく質をとって一生健康!』(20...