更年期 : そしてなりたい自分に近づく方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-405-09457-4
• タイトル: 更年期 : そしてなりたい自分に近づく方法
• タイトルよみ: コウネンキ : ソシテ ナリタイ ジブン ニ チカズク ホウホウ
• 著者・編者: 高尾美穂 著
• シリーズタイトル: 悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決
• 著者標目: 著者 ： 高尾, 美穂 タカオ, ミホ ( 001330495 )典拠
• 出版事項: 東京 : 新星出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.6
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 173p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 更年期
• NDC10版: 495.13 : 婦人科学．産科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R376
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033502656; http://id.ndl.go.jp/bib/033502656
• 全国書誌番号: 23994700
• トーハンMARC番号: 34612445
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 本書は、さまざまな悩みや疑問、困りごとを解決して、この時期をできるだけ快適に過ごせるよう、対策やセルフケアを紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 高尾 美穂 高尾美穂（たかお みほ） 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。 東京慈恵会医科大学大学院修了後、東京慈恵会医科大学病院産婦人科助教、東京労災病院女性総合外来などを経て現職。音声配信プラットフォ...

目次

巻頭 　更年期とその先の不安や悩みを解決しましょう！

第1章　更年期についての「思い込み」をなくすQ&A

第2章　更年期についての「不安」をなくすQ&A

第3章　更年期の悩みを「婦人科」で解決！

第4章　更年期の不調をセルフケアで緩和！