「続けられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

• 資料種別: 図書
• ISBN: 9784413212212
• タイトル: 「続けられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。
• タイトルよみ: ツヅケラレルヒトノシュウカンゼンブアツメマシタ
• 著者・編者: 吉井雅之 監修; ホームライフ取材班 編集
• シリーズタイトル: 青春新書プレイブックス
• 著者標目: 吉井雅之 ヨシイマサシ; ホームライフ取材班 ホームライフシュザイハン
• 出版事項: 青春出版社; 青春出版社 (発売)
• 出版年（W3CDTF）: 2025-01-17
• 数量: 176p
• 大きさ: 174×108mm
• 数量、大きさ等: 176p
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 装丁に関する注記: 判型 : 新書
• 件名標目: 習慣化; 三日坊主; ダイエット; 筋トレ; ジョギング; ウォーキング; 糖質制限; ヨガ; リスキング; 学び直し; 資格; ジム; 読書; 早寝早起き; 目標; 禁煙; 禁酒; ルーティン; 挫折; モチベーション; 毎日; 根気; 自炊; 料理; 掃除; 片づけ; 片付け; 日記; 勉強; 仕事; 集中; お金; 節約; 貯蓄; 貯金; 家計簿; お酒; 健康; 睡眠; タバコ; 体重; 減量; ストレス; ケーキ; 甘いもの; 運動; マラソン; 目的; 自己実現; 夢; 諦め; 人生
• 対象利用者: 一般
• 資料の内容に関する注記: Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 新書; Cコード（内容） : 社会科学総記
• 入手条件・定価: 1070
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• 要約等: 「続けられる人」と「続けられない人」の差は習慣にあり。本書は、習慣を形成するための方法を心理学や脳科学など多角的に解説。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 吉井雅之 有限会社シンプルタスク代表取締役。No.１習慣形成コンサルタント。ＪＡＤＡ協会ＳＢＴ1級コーチ。他業種にわたり企業様の顧問として増収増益のお手伝いをする傍ら、習慣形成を軸に人材育成トレーニングや講演、セミナー、オンライン講座も開講中。また、学校講演・保護者向け講演も積極的に行なっている。著...