くらしの塩かげん : 日々をよくする、生き方のレシピ

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著者紹介：: 塩沼亮潤 1968年宮城県生まれ。87年に吉野山金峯山寺で出家得度。過去1300年で2人目となる一日48㎞の険しい山道を千日間歩き続ける「千日回峰行」を満行。その後、九日間の断食・断水・不眠・不臥の中、20万編の御真言を唱え続ける「四無行」を満行する。また百日間の五穀絶ち・塩絶ちの前行の後、「八千...

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清潔感は、最高のお洒落。／直して使うと、豊かになれる。／毎日、同じことを同じように。／洗濯物は、笑顔でたたみます。／もう一度、心ある食卓を。／お坊さんだって、スタバに行きたい。／日常に、鼻唄タイムを。／お釈迦様は、言いました。／忘れる前提で準備する。／失敗ではなく、経験。／「すみません」で、成長する。／矛盾が、あなたを磨いてくれる。／努力にプライドはいりません。／あの人を、許せるといいね。／老いる楽しみ。／「八風吹けども動ぜず」の精神で。　……など72のショートエッセイで構成。

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