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30万人が結果を出した!肥満外来医が教える やせたいあなたが最後に読む本

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30万人が結果を出した!肥満外来医が教える やせたいあなたが最後に読む本

資料種別
図書
著者
藤井崇博 著・文・その他
出版者
ダイヤモンド社
出版年
2024-09-19
資料形態
ページ数・大きさ等
218p ; 188×130mm
NDC
-
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資料詳細

要約等:

30万人のデータでわかった!成功する人が知っているダイエットの「食」「習慣」「健康」のことを徹底的に解説(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

藤井崇博 医学博士、循環器内科医、医療法人社団三橋医院理事長、ディオクリニック統括院長<BR><BR>2012年、東邦大学医学部医学科卒業。2021年まで循環器内科医として大学病院で10年間臨床、研究、後輩の教育に従事。現在も循環器疾患を含め、高血圧、糖尿病、脂質異常症など外来での診療は継続中。循環...

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目次

  • はじめに

  • 30万人の「本気ダイエット」と科学データでわかった

  • 結果を出している人だけが知っている成功の秘訣

  • 序章 ダイエット成功者だけが知っている「3つのマインドセット」

  • 第1章 やせるために知っておきたい「食事」の正解

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
9784478119150
タイトルよみ
サンジュウマンニンガケッカヲダシタ ヒマンガイライイガオシエル ヤセタイアナタガサイゴニヨムホン
著者・編者
藤井崇博 著・文・その他
著者標目
藤井崇博 フジイタカヒロ
出版年(W3CDTF)
2024-09-19
数量
218p
大きさ
188×130mm