「困った感情」のトリセツ : 心がモヤモヤするときに読む本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 9784837930952
• タイトル: 「困った感情」のトリセツ : 心がモヤモヤするときに読む本
• タイトルよみ: コマッタカンジョウノトリセツ : ココロガモヤモヤスルトキニヨムホン
• 著者・編者: 水島 広子 著・文・その他
• シリーズタイトル: 王様文庫
• 著者標目: 水島 広子 ミズシマ ヒロコ
• 出版事項: 三笠書房; 三笠書房 (発売)
• 出版年（W3CDTF）: 2024-08-30
• 数量: 288p
• 大きさ: 150×105mm
• 数量、大きさ等: 288p
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 装丁に関する注記: 判型 : 文庫
• 件名標目: 自己肯定感; 自尊感情; 人間関係; 対人関係; 繊細さん; しんどい; HSP; メンヘラ; トラウマ; 不安障害; PMS; PMDD; セルフケア; メンタルマネジメント; アンガーマネジメント; メンタル本大賞; それでいい
• 対象利用者: 一般
• 資料の内容に関する注記: Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 文庫; Cコード（内容） : 社会科学総記; ジャンルコード : 文庫
• 入手条件・定価: 810
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• 要約等: ネガティブな感情にはトリセツ（取扱説明書）があった！精神科医が教える、「めんどくさい私」から「ご機嫌な私」に変われるヒント。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 水島 広子 1968年東京生まれ。「対人関係療法」の日本における第一人者。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。 慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、衆議院議員二期。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、対人関係療法研究会代表世話人。心の健...