この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？ : 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」

• 資料種別: 図書
• ISBN: 9784837940173
• タイトル: この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？ : 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」
• タイトルよみ: コノフチョウゼンブコウネンキノセイダッタノ : ユラグジブントノツキアイカタガワカルヨムショホウセン
• 著者・編者: 清永 真理子 著・文・その他; 木村 容子 解説
• シリーズタイトル: 単行本
• 著者標目: 清永 真理子 キヨナガ マリコ; 木村 容子 キムラ ヨウコ
• 出版事項: 三笠書房; 三笠書房 (発売)
• 出版年（W3CDTF）: 2024-11-14
• 数量: 240p
• 大きさ: 188×127mm
• 数量、大きさ等: 240p
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 装丁に関する注記: 判型 : 46
• 件名標目: 更年期; 木村容子; 高尾美穂; 女性ホルモン; 疲れ; ホルモン補充療法; 閉経; むくみ; 頭痛; 倦怠感; 老化; 冷え; 肩こり; ホットフラッシュ; イライラ; うつ; 不調; 睡眠; 自律神経; セロトニン; セルフケア
• 対象利用者: 一般
• 資料の内容に関する注記: Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 社会科学総記; ジャンルコード : 社会一般
• 入手条件・定価: 1500
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• 要約等: 更年期不調に翻弄された著者が学んで見つけた４０代からの不調とのつき合い方。女性の大事な「人生の転換期」を前向きに乗り切る本。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 清永 真理子 1969年福岡県生まれ。 GCDF-Japanキャリアカウンセラー、女性の健康経営推進員、 5代目酒サムライ・利き酒師。 大学卒業後、株式会社リクルートに入社し、営業・営業マネージャーとして23年間勤務。MVPやMVGを受賞し、社内外で高い評価を得る。2016年、日本酒コンサルタントと...