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図書

(付録DVD)1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ : ケガをしない!運動神経がよくなる! (GAKKEN SPORTS BOOKS)

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(付録DVD)1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ : ケガをしない!運動神経がよくなる!

(GAKKEN SPORTS BOOKS)

Material type
図書
Author
石橋 秀幸/著
Publisher
学研プラス
Publication date
2018.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
96p
Collection
-
View All

Notes on use

Note (General):

DVDの動画と連続写真を見ながらマネするだけ。スポーツの悩みを解決する、ストレッチメニューを紹介する。ストレッチの基礎知識や、5分で完結する8種類のスポーツ別ストレッチも収録。

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Paper

Material Type
図書
Title Transcription
イチニチ ゴフン デ オーケー ショウチュウガクセイ ノ タメ ノ ラク ストレッチ ケガ オ シナイ ウンドウ シンケイ ガ ヨク ナル
Author/Editor
石橋 秀幸/著
Author Heading
石橋 秀幸 イシバシ ヒデユキ
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2018.3
Publication Date (W3CDTF)
2018-03
Extent
96p
21cm
DVDビデオディスク(1枚 12cm)