ハリウッド・ヨガ2 体の歪みをリセットしボディシェイプ&機能改善

• Material Type: 映像資料
• ISBN: 4-89404-947-3
• Title: ハリウッド・ヨガ2 体の歪みをリセットしボディシェイプ&機能改善
• Title Transcription: ハリウッド ヨガ 2
• Author/Editor: フィットネスクラブTipness 総監修; 赤沼直美 監修インストラクター
• Series Title: Tipness presents work out series
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : ビクターエンタテインメント
• Publication Date: 2006.8
• Publication Date (W3CDTF): 2006
• Extent: ビデオディスク 1枚 (62分)
• Other physical details: DVD
• Alternative Title: Hollywood yoga 2
• Place of Publication (Country Code): JP
• Note (Material Type): [映像資料]
• NDLC: YL321
• Target Audience: 一般
• Sales No. (AV): VIBG-12
• Note (Additional Physical Form Available): カラー ステレオ スタンダード
• Price: 3150円 (税込)
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YL321-H16257
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000008317019; http://id.ndl.go.jp/bib/000008317019
• National Bibliography No. (JPNO): 21145249
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 161

• Contents: 〈Warming Up〉基本の姿勢と呼吸/ダイナミックストレッチ(関節の可動域を広げ体のバランスを知る)〈Work Out〉立位のPOSE:ムーンのPOSE(体側のストレッチ・肩こり緩和・腰痛の改善)/ランジ-T字バランス(大腿部の強化・骨盤の安定-臀部の引き締め・バランス感覚の向上)/ねじる三角の...