おうちランニング

• Material Type: 映像資料
• Title: おうちランニング
• Title Transcription: オウチ ランニング
• Author/Editor: 安喰太郎 監修; 近藤裕子 実演
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : クリエイティヴ・コア
• Publication Date: 2009.8
• Publication Date (W3CDTF): 2009
• Extent: ビデオディスク 1枚 (86分)
• Other physical details: DVD
• Place of Publication (Country Code): JP
• Note (Material Type): [映像資料]
• NDLC: YL321
• Target Audience: 一般
• Sales No. (AV): TDBT-0232
• Note (Additional Physical Form Available): カラー ステレオ スタンダード 音声: 日
• Price: 3990円 (税込)
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YL321-J13100
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000010591807; http://id.ndl.go.jp/bib/000010591807
• National Bibliography No. (JPNO): 21671426
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 161

• Contents: トレーニング前の簡単ウォーム・アップ/ランナーのためのおうちトレーニング/トレーニング後の重点クールダウン/ひとりでできる!ランニング後の美脚マッサージ/ランニングフォームチェック&トレーニング/お悩み解決トレーニング/ケガ予防トレーニング/お手軽トレーニング(10分,30分)(Provided b...