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映像資料

体幹エクササイズ からだの中からスリムにしよう! (NHK DVD. NHKまる得マガジン)

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体幹エクササイズ からだの中からスリムにしよう!

(NHK DVD. NHKまる得マガジン)

Call No. (NDL)
YL321-J20831
Bibliographic ID of National Diet Library
000011181622
Sales No. (AV)
NSDS-15852
Material type
映像資料
Author
宮本英治 講師ほか
Publisher
NHKエンタープライズ
Publication date
2011.4
Material Format
Recording Media
Capacity, size, etc.
ビデオディスク 1枚 (69分)
NDC
-
View All

Notes on use

Other physical details：

DVD

Detailed bibliographic record

Contents：

〈立ち居振る舞いエクササイズ〉正しく座る/正しく立つ/正しく歩く/基本のスクワット〈関節周りのエクササイズ〉骨盤/股関節/肩/ひざ〈体を引き締めるエクササイズ〉おなか/おしり/二の腕/下半身〈ステップアップトレーニング〉スクワット&カーフレイズ/数字書き/腹筋&内転筋/しこ企画・制作:NHKエデュケ...

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Recording Media

Material Type
映像資料
Title
体幹エクササイズ からだの中からスリムにしよう!
Title Transcription
タイカン エクササイズ
Author/Editor
宮本英治 講師
松本明子 [出演]
Series Title
NHK DVD. NHKまる得マガジン
Publication, Distribution, etc.
[東京] : NHKエンタープライズ
Publication Date
2011.4
Publication Date (W3CDTF)
2011
Extent
ビデオディスク 1枚 (69分)
Other physical details
DVD