マインドフルネス瞑想入門 = Mindfulness for Beginners : 1日10分で自分を浄化する方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-87290-731-5
• Title: マインドフルネス瞑想入門 : 1日10分で自分を浄化する方法
• Title Transcription: マインドフルネス メイソウ ニュウモン
• Author/Editor: 吉田昌生 著
• Author Heading: 吉田, 昌生, 1981- ヨシダ, マサオ, 1981- ( 001192990 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : WAVE出版
• Publication Date: 2015.1
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 143p
• Size: 21cm
• Accompanying material: 録音ディスク(1枚 12cm)
• Alternative Title: Mindfulness for Beginners イチニチ ジップン デ ジブン オ ジョウカ スル ホウホウ; Mindfulness for Beginners
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: YU51
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU51-L1586
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026011958; http://id.ndl.go.jp/bib/026011958
• National Bibliography No. (JPNO): 22522422
• TOHAN MARC No.: 33205662
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 〈仏教＋心理学〉のあたらしい瞑想法で、ストレスのもとになる雑念を消し、集中力、発想力がＵＰ！ 日常生活のスキマ時間にできる、マインドフルネス瞑想のしくみや実践法を紹介。呼吸・心を整える瞑想誘導ＣＤ付き。(Provided by: サピエ図書館資料検索)