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図書

世界のエリートがやっている最高の休息法 : 脳科学×瞑想で集中力が高まる

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世界のエリートがやっている最高の休息法 : 脳科学×瞑想で集中力が高まる

Call No. (NDL)
SC192-L226
Bibliographic ID of National Diet Library
027493555
Material type
図書
Author
久賀谷亮 著
Publisher
ダイヤモンド社
Publication date
2016.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
248,6p ; 19cm
NDC
498.39
View Details

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

脳は「何もしない」でも、勝手に疲れていく。科学的に正しい脳の休め方・マインドフルネスについて、脳科学的な知見を交えながら物語形式で解説する。アメリカの精神科医がすすめする5日間シンプル休息法も紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-478-06844-1
Title Transcription
セカイ ノ エリート ガ ヤッテ イル サイコウ ノ キュウソクホウ : ノウカガク メイソウ デ シュウチュウリョク ガ タカマル
Author/Editor
久賀谷亮 著
Author Heading
久賀谷, 亮 クガヤ, アキラ ( 001241278 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.7
Publication Date (W3CDTF)
2016
Extent
248,6p
Size
19cm
Place of Publication (Country Code)
JP
Text Language Code
jpn
Subject Heading
マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )Authorities
NDLC
Target Audience
一般
Note (Bibliography)
文献あり
Price
1500円
Holding library
国立国会図書館
Call No.
SC192-L226
Data Provider (Database)
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
Bibliographic ID (NDL)
027493555
National Bibliography No. (JPNO)
22777154
TOHAN MARC No.
33477226
Cataloging Rule
Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
Bibliographic Record Category (NDL)
111

Digital

Summary, etc.
イェール大で学び、米国で18年診療してきた精神科医が明かす! 科学的に正しい「脳の休ませ方」。
Note (Production)
電子書籍
Producer
ダイヤモンド社
Production year
2020-02-28
Data Provider (Database)
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-e Code
47806844000000000000

Digital

Summary, etc.
TVでも話題沸騰、たちまち16万部突破!久賀谷亮著『世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集
Collection (Materials For Handicapped People:1)
Collection (Materials For Handicapped People:2)
Note (Production)
オーディオブック
Producer
ダイヤモンド社(制作:オトバンク)
Production year
2016-12-16
Digital File Characteristics
オーディオブック
Data Provider (Database)
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-e Code
90357800000000235656