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今日からはじめるマインドフルネス : 心と身体を調える8週間プログラム

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今日からはじめるマインドフルネス : 心と身体を調える8週間プログラム

Call No. (NDL)
Y75-L5612
Bibliographic ID of National Diet Library
027713455
Material type
図書
Author
マイケル・チャスカルソン 著ほか
Publisher
春秋社
Publication date
2016.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
329p ; 19cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General):

原タイトル: MINDFULNESS IN EIGHT WEEKS

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

イギリスでは著名な著者が教える、自宅で始めるマインドフルネス・トレーニング。図やイラストを豊富に使った初心者向けの内容です。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

マイケル・チャスカルソン 英国バンガー大学心理学部マインドフルネス研究実践センター修士課程プログラムの講師を長年務め、現在、同大学名誉講師。40年にわたるマインドフルネスの実践経験と、最新の神経科学研究の知見を活かし、英国国民健康保険(NHS)、行政機関、IT企業、銀行、報道機関、グローバル企業、世...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-393-36539-7
Title Transcription
キョウ カラ ハジメル マインドフルネス : ココロ ト シンタイ オ トトノエル ハッシュウカン プログラム
Author/Editor
マイケル・チャスカルソン 著
出村佳子 訳
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.11
Publication Date (W3CDTF)
2016
Extent
329p