やめる勇気 : 「やらねば!」をミニマムにして心を強くする21の習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-02-331588-4
• Title: やめる勇気 : 「やらねば!」をミニマムにして心を強くする21の習慣
• Title Transcription: ヤメル ユウキ : ヤラネバ オ ミニマム ニ シテ ココロ オ ツヨク スル ニジュウイチ ノ シュウカン
• Author/Editor: 見波利幸 著
• Author Heading: 見波, 利幸 ミナミ, トシユキ ( 01048040 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 朝日新聞出版
• Publication Date: 2017.4
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 218p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )Authorities; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC187
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC187-L137
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028095634; http://id.ndl.go.jp/bib/028095634
• National Bibliography No. (JPNO): 22901564
• TOHAN MARC No.: 33593918
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 【社会科学/経営】「ねばならない思考」の人ほど心が折れやすい。しかし、しなくても困らないことは意外に多い。深刻な心の病に陥る前に、自分を追い込んでいる何げない習慣をやめてみることを提案する。また、ストレスをモチベーションに変える方法も。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)