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「老い」を遅らせる食べ方 (幻冬舎ルネッサンス新書 ; さ-10-1)

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「老い」を遅らせる食べ方

(幻冬舎ルネッサンス新書 ; さ-10-1)

Call No. (NDL)
Y75-L6749
Bibliographic ID of National Diet Library
028573693
Material type
図書
Author
作田英成 著
Publisher
幻冬舎メディアコンサルティング
Publication date
2017.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
230p ; 18cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

健康は1日にして成らず。老化を2割遅らせる「究極の食事法」とは-。「カロリーを控えめに摂る」「食物繊維や野菜を多く摂る」「夜遅くに食べない」といったことがなぜ健康によいのかを、多くの文献を引用しながら解説する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-344-91431-5
Title Transcription
オイ オ オクラセル タベカタ
Author/Editor
作田英成 著
Author Heading
作田, 英成 サクタ, ヒデナリ ( 01237424 )Authorities
Publication Date
2017.10
Publication Date (W3CDTF)
2017