AYAトレ30日チャレンジノート : 1日5分!AYAボディメソッド入門編

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-220844-4
• Title: AYAトレ30日チャレンジノート : 1日5分!AYAボディメソッド入門編
• Title Transcription: アヤトレ サンジュウニチ チャレンジ ノート : イチニチ ゴフン アヤ ボディ メソッド ニュウモンヘン
• Author/Editor: AYA 著
• Author Heading: AYA, 1985- ( 001239107 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社
• Publication Date: 2017.11
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 79p
• Size: 21cm
• Accompanying material: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 筋力トレーニング
• NDC 10th ed.: 780.7 : Sports and physical training
• NDLC: YU47
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU47-L3974
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028603466; http://id.ndl.go.jp/bib/028603466
• National Bibliography No. (JPNO): 22972680
• TOHAN MARC No.: 33683539
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ＴＶで大注目！腹筋美女トレーナーの“鬼トレ”を１日３分～にレベルダウン。超入門編スペシャルプログラムで１ヵ月ダイエット。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ＡＹＡ 1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。体育系大学を卒業後、フィットネスインストラクターになり、同時にモデルとしても活動。その後、運動強度の高い米国発祥のトレーニング「クロスフィット」と出合い、単に細いだけではなくタフに引き締まった身体を理想とするようになる。現在、「Reebok Cro...