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イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑

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イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑

Call No. (NDL)
Y75-L8141
Bibliographic ID of National Diet Library
029320094
Material type
図書
Author
木野村朱美 著ほか
Publisher
池田書店
Publication date
2018.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
159p ; 21cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

「重い荷物を持ち上げる」「自動車から降りる」「洗濯物を干す」“しんどい”日常動作がたった2ステップで“ラク”になる！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

木野村 朱美 （株）Aru Quality Pro 代表。人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える 「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。 中学校の美術教員を経験後、日本初のアレクサンダー教師養成学校「KAPPA」の２期生となり、 ４年にわたるトレーニングを修了。京都・大阪を拠点に、 ...

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Table of Contents

  • 第1章　カラダが疲れるのは無意識に働く「無駄力ぢから」のせいです。

  • 第2章　自宅でのしんどい動きを“ラク”に変える

  • 第3章　外出時のしんどい動きを“ラク”に変える

  • 第4章　カラダの悩みを“ラク”にする

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  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.：
    ４９８．３／Ｉ／健康
    Book Registration Number：
    1112381825
    北海道立図書館

  • 札幌市中央図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3/ｷ/
    Book Registration Number：
    8013027779
    札幌市中央図書館

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3-ｷﾉﾑﾗ*ｱ
    Book Registration Number：
    10217051941
    青森県立図書館

  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3/ｷｲ/
    Book Registration Number：
    123909905
    秋田県立図書館

  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3-ｷｱ18Y
    Book Registration Number：
    305376808
    福島県立図書館

  • CiNii Research

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-262-16573-8
Title
イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑
Title Transcription
イラスト デ ワカル ツカレナイ カラダ ノ ツカイカタ ズカン
Author/Editor
木野村朱美 著
中村知史 イラスト
Author Heading
木野村, 朱美 キノムラ, アケミ ( 001308501 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 池田書店
Publication Date
2018.11
Publication Date (W3CDTF)
2018
Extent
159p