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長友佑都のファットアダプト食事法 : カラダを劇的に変える、28日間プログラム

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長友佑都のファットアダプト食事法 : カラダを劇的に変える、28日間プログラム

Call No. (NDL)
EF33-M12
Bibliographic ID of National Diet Library
029717974
Material type
図書
Author
長友佑都 著ほか
Publisher
幻冬舎
Publication date
2019.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
219p ; 19cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

たった1か月でカラダが劇的に変わる! 長友佑都が実践するファットアダプト食事法の効果やルール、具体的なやり方を紹介。ドクターが解説するファットアダプト食事法の科学的根拠、2週間レシピも収録する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-344-03477-8
Title Transcription
ナガトモ ユウト ノ ファット アダプト ショクジホウ : カラダ オ ゲキテキ ニ カエル ニジュウハチニチカン プログラム
Author/Editor
長友佑都 著
山田悟 監修
Author Heading
長友, 佑都 ナガトモ, ユウト ( 01228596 )Authorities
山田, 悟, 1970- ヤマダ, サトル, 1970- ( 001107057 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2019.6
Publication Date (W3CDTF)
2019
Extent
219p