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ゆるむ!最強のセルフメンテナンス : 「腸」から始まる食事の教科書

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ゆるむ!最強のセルフメンテナンス : 「腸」から始まる食事の教科書

Call No. (NDL)
Y75-M1426
Bibliographic ID of National Diet Library
030353246
Material type
図書
Author
長沼敬憲 著者・イラスト
Publisher
サンダーアールラボ
Publication date
2020.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
221p ; 19cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

健康であること、能力が発揮できること、幸福であること……。本来、よりよく生きていくためのエッセンスはすべてつながりあっています。同じ細胞でできた生き物なのですから、体が元気になることですべてが連動し、底上げされていくのです。この本では、こうした変化のプロセスを次の3つのステップに分けて体験していきま...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8014-9851-8
Title Transcription
ユルム サイキョウ ノ セルフ メンテナンス : チョウ カラ ハジマル ショクジ ノ キョウカショ
Author/Editor
長沼敬憲 著者・イラスト
Author Heading
長沼, 敬憲, 1969- ナガヌマ, タカノリ, 1969- ( 001097867 )Authorities
Publication Date
2020.4
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
221p