精神科医が教えるちょこっとずぼら老後の楽らく健康法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7593-1711-4
• Title: 精神科医が教えるちょこっとずぼら老後の楽らく健康法
• Title Transcription: セイシンカイ ガ オシエル チョコット ズボラ ロウゴ ノ ラクラク ケンコウホウ
• Author/Editor: 保坂隆 著
• Author Heading: 保坂, 隆, 1952- ホサカ, タカシ, 1952- ( 00193016 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 海竜社
• Publication Date: 2020.5
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 206p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities; 高齢者 コウレイシャ ( 00569778 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Price: 1000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M209
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030402412; http://id.ndl.go.jp/bib/030402412
• National Bibliography No. (JPNO): 23404094
• TOHAN MARC No.: 34070949
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: いつまでも健やかに、そして、のびやかに…どうしたら楽しい老い方ができるのでしょうか。生活リズムを考える、心を軽くする、ぐっすり眠る、何をどう食べる？…など、「それなり」に楽しく過ごせる生活の知恵を紹介します。(Provided by: サピエ図書館資料検索)