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強靭で健康な肉体を簡単に実現する横隔膜トレーニング

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強靭で健康な肉体を簡単に実現する横隔膜トレーニング

Call No. (NDL)
Y75-M3442
Bibliographic ID of National Diet Library
032336655
Material type
図書
Author
栗原友介 著
Publisher
幻冬舎メディアコンサルティング
Publication date
2022.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
115p ; 18cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

横隔膜を鍛えれば身体はみるみる健康になりパフォーマンスは格段にアップする!たった数秒おなかを膨らませるだけでできる横隔膜トレーニングを徹底解説!私たちが普段「筋肉」と呼んでいるものは、骨とつながっている骨格筋のことを指します。骨格筋は200種類以上もありますが、そのなかでも横隔膜は内臓の間に存在する...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-344-93676-8
Title Transcription
キョウジン デ ケンコウ ナ ニクタイ オ カンタン ニ ジツゲン スル オウカクマク トレーニング
Author/Editor
栗原友介 著
Author Heading
著者 : 栗原, 友介 クリハラ, ユウスケ ( 032478852 )Authorities
Publication Date
2022.8
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
115p