すべての疲労は脳が原因 : 超実践編

• Material Type: 図書
• Title: すべての疲労は脳が原因 : 超実践編
• Title Transcription: スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン : チョウ ジッセンヘン
• Volume: ２
• Author/Editor: 梶本修身 著
• Author Heading: 梶本／修身 カジモト，オサミ
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 集英社
• Publication Date: 2016年12月
• Publication Date (W3CDTF): 2016-12
• Extent: 3巻
• NDC 9th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• Target Audience: 一般
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): 点字資料
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 点字データ
• Producer: 青森県視覚障害者情報センター
• Production year: 2017-11-15
• Production year (W3CDTF): 2017-11-15
• Format: 資料種別: 110：点字データ; 貸出形態: 01：点字（普通サイズ）
• Rights (production): 未選択
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索

• Summary, etc.: １０万部のヒットとなった前著『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく使う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実...