頭を「からっぽ」にするレッスン : 10分間瞑想でマインドフルに生きる

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Note (General)：: 「からっぽ!」(2011年刊)の改題、再編集原タイトル: The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness

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Material Type: 図書
ISBN: 978-4-7778-2670-4
Title: 頭を「からっぽ」にするレッスン : 10分間瞑想でマインドフルに生きる
Title Transcription: アタマオカラッポニスルレッスン : ジップンカンメイソウデマインドフルニイキル
Author/Editor: アンディ・プディコム著
満園真木訳
Author Heading: Puddicombe, Andy ( 001098129 )Authorities
満園, 真木ミツゾノ, マキ ( 00901801 )Authorities
Publication, Distribution, etc.: 東京 : 辰巳出版
Publication Date: 2020.9
Publication Date (W3CDTF): 2020
Extent: 254p
Size: 20cm
Additional Title: The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness
Place of Publication (Country Code): JP
Text Language Code: jpn
Original Text Lang. Code: eng
Subject Heading: 瞑想メイソウ ( 00577263 )Authorities
マインドフルネスマインドフルネス ( 001228256 )Authorities
NDC 10th ed.: 498.34 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
NDLC: SC192
Target Audience: 一般
Note (General): 「からっぽ!」(2011年刊)の改題、再編集
原タイトル: The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness