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はじめてのマインドフルネス : ストレスに負けない!心のストレッチ : 集中力アップ!記憶力も向上!キラーストレスから心と体を守る!

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はじめてのマインドフルネス : ストレスに負けない!心のストレッチ : 集中力アップ!記憶力も向上!キラーストレスから心と体を守る!

Material type
図書
Author
熊野宏昭講師 ; 日本放送協会, NHK出版編
Publisher
NHK出版
Publication date
2017.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
26cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General):

協力: NHKエデュケーショナルNHK Eテレ 2017年2月-3月放送分をまとめて刊行したもの

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Paper

Material Type
図書
ISBN
9784148272529
Title Transcription
ハジメテ ノ マインドフルネス : ストレス ニ マケナイ ココロ ノ ストレッチ : シュウチュウリョク アップ キオクリョク モ コウジョウ キラー ストレス カラ ココロ ト カラダ オ マモル
Author/Editor
熊野宏昭講師 ; 日本放送協会, NHK出版編
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2017.2
Publication Date (W3CDTF)
2017
Size
26cm