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- Summary, etc.カロリー計算必要なし、見た目で分かる1:1:2のやせる黄金比率のまるごはんで痩せる人が続出。同時に１：１：２の3～４品完成、自分だけで...
- Author introduction...やせられる黄金比１：１：２の「まるごはん」のレシピ考案に力を注ぎ、人気を博している。
- Subject Heading...イエッター 産後太り 炊飯器 まるごはん まるレシピ マジやせ 本気やせ 食べてやせる 食べ痩せ
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- Subject Heading学研 学研プラス 弁当 幼児食 作りおき つくりおき 給食 おにぎり うたまるごはん モンテッソーリ 子どもの食事 子育て