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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Toc / Article第1章：パーソナルトレーニングを考える 第2章：適応エクサ......ク・前編 第3章：パーソナルトレーニングの実際 第4章：適応エクササイズ＆テクニック・後編 第5章...
- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
- Authority（Subject Heading/altLabel）スポーツトレーニング トレーニング トレーニング (体育) 訓練 (体育) Training
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- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
- Authority（Subject Heading/altLabel）スポーツトレーニング トレーニング トレーニング (体育) 訓練 (体育) Training
- Authority（Subject Heading/broader/narrower）筋力トレーニング メンタルトレーニング スポーツ
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- Subject Heading馬術 トレーニング (スポーツ)
- Authority（Subject Heading/altLabel）乗馬術 スポーツトレーニング Horsemanship トレーニング トレーニング (体育) 訓練 (体育) Training
- Authority（Subject Heading/broader/narrower）馬 騎手 ポロ 筋力トレーニング 競馬 メンタルトレーニング 狩猟 スポーツ
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- Summary, etc.指導者の役割，測定と評価，トレーニング理論，実技と指導法など，実務にそった内容を解説。JATI指...
- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
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- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
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- Toc / Article...と転びやすさの関係 第２章 トレーニング理論を学ぶ ●COLUMN ......不平等を解消！左右差を考えてトレーニング 第３章 トレーニングと身体の仕組みを学ぶ ●CO......寝たきり”と同じ？ 第４章 トレーニングとコンディショニングの仕組み......れた「着圧ウェア」 第５章 トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ ......ものは別腹」の正体 第６章 トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ ●......スがアップする秘密 スポーツトレーニング理論 索引用語集
- Summary, etc.トレーニングに不可欠な知識と実践方法とコンディショニングを、イラストや図表を多用してわかりやすく解説。ロングセラー『増補改訂版基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』をアップデート、増ページの１冊。
- Author introduction...ガリー剣道ナショナルチーム・トレーニングコーチ（2014～2016年）、日本フェンシング協会コンデ...
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- Authority（Subject Heading/broader/narrower）筋力トレーニング メンタルトレーニング スポーツ
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- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
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- Toc / Article...上競技 中・長距離走と呼吸筋トレーニング 6 マラソンとウルトラマラソンのための呼吸筋トレーニング 7 登山における呼吸筋の役...... 8 水泳選手のための呼吸筋トレーニングの必要性と効果 9 自転車競技と呼吸筋トレーニング 10 呼吸筋を鍛えることは球技スポーツにも有効である 1...
- Summary, etc.なぜ、呼吸筋のトレーニングが必要なのかがわかる。呼吸筋とスポーツのパフォーマンス改善...
- Subject Headingトレーニング (スポーツ) 呼吸
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- Toc / Article...うに鍛える？ バズーカ岡田のトレーニングライフ 筋肉が明日のエネルギ......部位別筋トレ ジムによくあるトレーニングマシン おわりに 監修チーム 綴込み付録：ボディメイクコン...
- Subject Headingウエイトトレーニング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ボディビル ウエートトレーニング ボディービルディング ボディービル Weight tra...
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- Subject Headingトレーニング (スポーツ) スポーツ科学
- Authority（Subject Heading/altLabel）スポーツトレーニング トレーニング トレーニング (体育) 訓練 (体育) Training Sports...
- Authority（Subject Heading/broader/narrower）筋力トレーニング スポーツ メンタルトレーニング バイオメカニクス スポーツ社会学 体育心理学 運動医学
PaperDigital図書障害者向け資料あり
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- Summary, etc....か 詳細解説とともに具体的なトレーニングを紹介。
- Author introduction...』(講談社)、『サッカー球軸トレーニング 日本サッカー本気で世界一になれる計画』(世界文化社)、『...
- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
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- Summary, etc.２０秒の運動と１０秒の休息を８セットというシンプルなトレーニングがなぜ効果があるのか。そのメソッドと科学的根拠を徹底解説。
- Author introduction...的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング』（扶桑社）など多数。
- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
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- Summary, etc.子どもが運動が得意になる、スポーツで活躍するための基礎力を鍛えるトレーニングを紹介。
- Subject Headingトレーニング (スポーツ) 運動能力
- Authority（Subject Heading/altLabel）スポーツトレーニング 基礎運動能力 トレーニング トレーニング (体育) 訓練 (体育) Training Motor ...
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- Toc / Article...ケガを予防する体づくりとそのトレーニングの最新知見 ケガはどうして起......【理論】 16 予防のためのトレーニングの重要性 22 本書の構成と......因 32 リストと握力の筋力トレーニング 38 肩甲骨・胸郭のトレーニング 40 股関節・体幹のバランストレーニング 42 【サッカー Socc......は？ 54 足関節捻挫の予防トレーニング58 Column01 アス......書の概要】部位から見る予防のトレーニング 68 【頭頚部 Head&......ング 72 頚部・胸部の筋力トレーニング 74 安定したよい姿勢をつ...... 肩の後ろのストレッチと腱板トレーニング、投球動作改善ドリル 84 ......と予防 86 肩甲骨・胸郭のトレーニング 88 Topicsケガ予防......症 94 正しい体幹動作獲得トレーニング 96 椎間板ヘルニア 98 椎間板ヘルニア予防・治療トレーニング 100 Topicsケガ予......10 膝前十字靭帯損傷の予防トレーニング 112 オスグッド・シュラ......病 114 オスグッド病予防トレーニング 116 Topicsケガ予......124 シンスプリントの予防トレーニング 126 Topicsケガ予......le】 予防のためのバランストレーニング 130 予防のための動作トレーニング 132 Topicsケガ予防の実際：足関節外側靭帯損傷予...
- Summary, etc....目別・部位別にケガとその予防トレーニングを徹底解説！【第１章】野球／......論」と「練習へ取り入れやすいトレーニング紹介」の２つの柱で構成してお......す。また、本書で紹介しているトレーニングを、最新の知見を加えつつ実際の現場でどのように活用している...
- Subject Headingトレーニング (スポーツ) 運動医学
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- Toc / Article...加齢の科学 ・加齢の研究 ・トレーニング実行可能性と加齢 ・加齢に関......ーガー ・量と強度 ・高強度トレーニング ・高強度トレーニングのガイドライン ・コラム：高強度トレーニングとシニア・アスリート －ネッド・オーバーエンド ・筋力トレーニング ・ハイパフォーマンスのシニア・アスリート 第5章 トレーニングの基礎 ・適度な一貫性のあるトレーニング ・リスクとリターン ・進度......－ジョン・ポストMD ・基礎トレーニング 第6章 実際のトレーニング ・ドースとデンス ・高ドースの練習 ・トレーニングの最適なデンス ・コラム：回復とクロストレーニング －アンビー・バーフット ・......期 ・休養とテスト ・自分のトレーニング計画を立てる ・トレーニングの実践 第7章 休養・回復 ......測定 ・ホルモン ・食品 ・トレーニング ・閉経 ・薬物療法 ・体脂...... シニア・アスリートのためのトレーニング・ガイドライン 付録B シニア・アスリートのためのフィール...
- Summary, etc.加齢に負けずハイパフォーマンスを目指す持久系アスリートのためのトレーニング教本『FAST AFTER 50』の日本語版です。
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- Toc / Articleこの本の使い方 第0章…コーディネーショントレーニングの基礎 第1章…全身を使って準備コーディネーション 01ミ...
- Subject Headingトレーニング (スポーツ)
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