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- Summary, etc.ヴィパッサナー瞑想の実践入門書。世界的ベストセラ......れている名著！ ヴィパッサナー瞑想の実践入門書。世界的ベストセラー。
- Author introduction...ドーバレー近郊)の森林に僧院と瞑想センター、バーワナー・ソサエテ......設立。 翻訳家。訳書に『慈悲の瞑想――慈しみの心』『今日からはじめるマインドフルネス――心と身...
- Subject Heading瞑想 マインドフルネス
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- Toc / Article...scension 【目的別】月瞑想法 【番外編】たった30秒でできる月瞑想 【特別章】 おわりに
- Summary, etc.観る・聴く・感じる 3つの瞑想法を行うだけであなたの霊性が開花する
- Author introduction...霊的経験を重ねる。22歳の頃に瞑想と出会い、瞑想修行を開始する。その後、29歳に霊能者として独立し、39歳で...
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- Toc / Article【目次】 はじめに ①ヴィパッサナー瞑想の実際 ②歩く瞑想と日常生活動作 ③４つの随念と......での指導の復習 ヴィパッサナー瞑想指導の復習 心の中でのラベリング 座る瞑想 歩く瞑想 日常生活動作への気づき 痛み......状態にラベリングする 面接での瞑想者のガイド 日常生活動作 ④サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想 ⑤ヴィパッサナー瞑想を実践する理由 ⑥心を観察することの大切さ ⑦５つの心の能力...
- Summary, etc.「マインドフルネス」が、仏教瞑想に由来することは広く知られている。本書は仏教瞑想の世界的スタンダードであるマハーシ式ヴィパッサナー瞑想を本格的に実践するためガイド。巻末にアルボムッレ・スマナサー...
- Author introduction...シ・サヤドーからヴィパッサナー瞑想の指導を受ける。1979年から......24年現在95歳でミャンマーの瞑想センターにおいて指導を続けている。 ［翻訳］ 影山幸雄 ...
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- Summary, etc....神科医の川野泰周先生監修日常に瞑想を取り入れて、心も身体もラクにする入門本【特別付録】空気式瞑想クッション付きサイズ(約)：直......ととのうためのマインドフルネス瞑想法を解説する一冊です。日常に瞑想を取り入れることで・自分と他者......す。そして特別付録として最高の瞑想をサポートする瞑想クッションが付いてきます。この一冊で気軽に瞑想をはじめることができるので、日常に取り入れてよりよい人生を歩...
- Subject Heading瞑想
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- Summary, etc.本書は、究極の瞑想、究極のセックス、究極のオーガ......ンス能力を高めたい、、、等々の瞑想、セックス、パフォーマンスの究......必読の書です。世界中の数多くの瞑想においてセックスは瞑想の究極奥義とされてきましたが、そのセックス瞑想の中でも頂点に立つのが、３万年前の伝説のセックス瞑想です。本書では、世界最高の瞑想学会とされたエラノス会議の神経......ップされた３万年前の伝説の最強瞑想を分かりやすく解説してゆきます......ことが出来ることは従来の性愛の瞑想、性愛の技法の中でも語られてき......潜在能力なのです。誰でも確実に瞑想とセックスの究極奥義であるエン......ことの出来る本書により皆さんの瞑想とセックス、パフォーマンスの無限の可能性を啓きます。
- Author introduction...エントプティック≒フォスフェン瞑想とパフォーマンスの関連の研究を......、エントプティック=オーガズム瞑想、アスコナとバッハオーフェンの理論によるプロトエラノス瞑想の研究を行っている。國學院大学でエラノス瞑想理論、折口信夫の古代芸能学を修......。東洋大学印度哲学科ではインド瞑想理論、インド哲学を修め、桐朋学......ング、身体訓練としてのエラノス瞑想法の指導をしてきている。また、......、ヨーガ指導者、精神科医などの瞑想指導者への瞑想指導も行っている。著書に『神経科学的光の瞑想』~世界最高のエラノス理論で超ゾーンを実現する~(KKロング...
- Subject Heading性 瞑想
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- Toc / Articleはじめに 第１章 慈しみは人の自然な心 第２章 慈悲の瞑想 第３章 慈しみを育てる８つの......慈悲と八正道 第18章 慈悲の瞑想の３つの段階――「言葉」「思考......慈しみの教え」 実践２ 慈悲の瞑想 訳者あとがき
- Summary, etc.マインドフルネスやヴィパッサナーといった瞑想の前に必ず行う「慈悲の瞑想」について、方法とメリットを解説した完全ガイドブック。
- Author introduction...ェストバージニア州の森林僧院・瞑想センター「バーワナー・ソサエティ」で住職を務める。世界中で瞑想指導や講演会をおこなっている。......『マインドフルネス――気づきの瞑想』『８（エイト）マインドフル・......『マインドフルネス――気づきの瞑想』『マインドフルネスを越えて――集中と気づきの正しい実践』『...
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- Summary, etc....基づいた概念からはじめ、東洋の瞑想の行にその対応物を求めて比較検......ヨーガの伝統や、仏教の行が説く瞑想に焦点が当てられている。 ユン......ンという概念からはじめ、東洋の瞑想の行にその対応物を求めて比較検討していく。
- Contents文献あり 年表あり 索引あり ヨーガと瞑想の心理学 : 1938-194......M.リープシャー 編 ヨーガと瞑想の心理学 M・リープシャー∥編......M.リープシャー‖編 ヨーガと瞑想の心理学 : １９３８−１９４０ Ｍ．リープシャー 編
- Authority（Subject Heading/broader/narrower）健康法 中国思想 修行 朝鮮思想 瞑想 日本思想 マインドフルネス インド思想 神秘主義 ヨーガ学...
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- Summary, etc....った「倍音声明」という声を出す瞑想は特別な体験だった
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- Summary, etc.基本となる密教瞑想法について、著者の肉声による瞑想指導のCDを付し、自宅でも実修できるようにした画期的な実践マ...
- Author introduction...辞典』（共編、法藏館）、『密教瞑想法――密教ヨーガ・阿字観』（永田文昌堂）、『密教瞑想と深層心理――阿字観・曼荼羅・......（創元社）、『真言密教 阿字観瞑想入門』『CDブック 実践・阿字観瞑想法』『大日経は語る』『山崎泰廣 講伝伝授録〈全三巻〉』（以上...
- Subject Heading密教 瞑想
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- Toc / Article■第1部 瞑想の力――心が育つと人生はうまく......は悩むのか？ ■第3部 慈悲の瞑想――今からすぐに幸せになれるやさしさの瞑想法 ■第4部 実況中継レッスン......活の中で実践するヴィパッサナー瞑想〔入門編〕 〔レッスン1〕ものを動かして元に戻す瞑想 〔レッスン2-1〕棚のものを取って戻す瞑想 〔レッスン2-1〕ティッシュを折る瞑想 〔レッスン3〕善の喜びを感じる瞑想 〔レッスン4〕日々の生活を瞑想にする 〔レッスン5-1〕生命維持に不可欠な行為を瞑想する 〔レッスン5-2〕食べる瞑想 ■第5部 ヴィパッサナー瞑想――悟りへ向かう3つの瞑想 〔レッスン6〕立つ瞑想 〔レッスン7〕歩く瞑想 〔レッスン8〕座る瞑想 ■第6部 困ったときのQ&A――すぐに解決! 瞑想の疑問
- Summary, etc.やさしい気持ちを育てる「慈悲の瞑想」から、ブッダが悟りを開いた「ヴィパッサナー瞑想」まで、仏教瞑想のすべてを解説する実践ガイド。【推薦】熊野宏昭先生（早稲田大...
- Author introduction...ーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。朝日カルチャーセンター（東京）講師を務め...
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- Summary, etc.脳疲労を取り除き、心身を整える＼聞くだけ／瞑想プログラム。 いま必要なのは、脳活よりも「脳休」！ 「脳休瞑想」音源つき情報過多な時代、脳は......状となってあらわれます。「脳休瞑想」は音源に耳を傾け、呼吸の流れ......フックに集中力を持続させて、「瞑想状態＝脳を休める状態」へと導いていく瞑想法。「脳休瞑想」の脳波測定の実験では、瞑想中に余計な考え事がストップし、脳の神経活動をおよそ80％抑制...
- Subject Heading瞑想
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- Subject Heading瞑想
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- Toc / Article肌色の秘密/秘められた印と象徴/建物が人間におよぼす作用/数の神秘/象徴と精神世界/音楽/ゲーテ色彩論からシュタイナー色彩論へ/虹の色/色と形と瞑想・オーラの色
- Author introduction...が求める栄養学』『色と形と音の瞑想』『シュタイナー教育ハンドブック』『シュタイナー心経』『シュ...
PaperRecording Media図書障害者向け資料あり
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- Summary, etc....に至ったという「ヴィパッサナー瞑想」を体験した１０日間のルポルタージュ。『週刊金曜日』連載を書...
- Subject Heading仏教 瞑想
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- Toc / Articleはじめに ～マインドフルネス瞑想は心の整理術 2 マインドフルネス瞑想があなたにもたらすもの 4 Chapter１ 瞑想をはじめよう 19 マインドフルな状態になるために 20 瞑想をやってみよう 22 瞑想のきほん① 姿勢 27 姿勢が......調える 正しい姿勢のつくり方 瞑想に導く準備運動 瞑想のきほん② 呼吸 40 瞑想で呼吸が重要なワケ 瞑想に適した呼吸とは？ 瞑想のギモン Ｑ＆Ａ 55 Chapter２ マインドフルネス瞑想実践のコツ 65 瞑想を深める５つのポイント 66 ......90 コラム マインドフルネス瞑想は脳の筋トレ Chapter３ マインドフルネス瞑想のしくみ 93 現代人には瞑想が必要 94 マインドフルネス瞑想は、仏教＋心理学 96 起業家、企業が続々と瞑想を実践するワケ 98 脳科学から見たマインドフルネス瞑想 101 さまざまな瞑想・呼吸法 104 ベースにある東洋思想 108 瞑想状態は向こうからやってくる 1......118 感情に気づく 120 瞑想は感情を調整する力を高める 身......分と思考を分ける おわりに ～瞑想は、日常生活に活かすためにある
- Summary, etc.【今、大注目のマインドフルネス瞑想をはじめよう! 】「いつも考え......すすめです。「マインドフルネス瞑想」は、ふだん考えごとでいっぱい......い現代人でも、マインドフルネス瞑想を日常生活のなかで気軽に続けて......イトルの新装版です。旧書籍の「瞑想誘導CD」は書籍内のリンクから無料でダウンロードすることがで...
- Author introduction一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事 株式会社「MEL......「Upmind」をはじめとする瞑想アプリの監修多数。 養成講座を開催し、マインドフルネス瞑想の指導者を育成している。 Yo......浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門』（小社刊）『１分間瞑想法』（フォレスト出版）『3分間......マンスがあがるマインドフルネス瞑想法』（主婦の友社）ほか 計１２冊（海外出版２冊）