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- 目次・記事特集 毛細血管を鍛える！7つのハンドケア・フ......ア 手足の末端になどに集中する毛細血管 その１【ハンドケア】 指組み......となる 怖い病気の発症リスクは毛細血管力しだい 血めぐりをよくして毛細血管力を高めよう ハンドケア・フットケア＋生活改善がポイント 第...
- 件名健康法 毛細血管
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- 要約等毛細血管が若返れば、病気予防と不調改善......るさなどを改善 健康のカギは、毛細血管が握っている！全身の血管の99％は毛細血管で、細胞の新陳代謝の最前線で働......いるか、若々しさを保てるか」は毛細血管の健康状態に左右されるのです。毛細血管は30代ぐらいから衰え始め、乱......こともできるのです。本書では、毛細血管が若返るさまざまな方法を紹介しています。日常生活の過ごし方や...
- 件名健康法 毛細血管
紙記録メディアデジタル図書障害者向け資料あり
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- 要約等...血管再生力をサポートする食事、毛細血管を増やす体づくりなどを掲載。 血流が悪くなると様々な不調が増...
- 件名健康法 毛細血管
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- 要約等不調をもたらす毛細血管のゴースト化を防ぎ、健康・美容をキープする最先端医療のノウハ...
- 件名健康法 毛細血管
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- 要約等私たちの血管の99％は毛細血管から成り立っています。「人は血......いる」という言葉があるように、毛細血管は年々減っていきます。しかし毛細血管は、日常生活のひと工夫で増やす......界最先端の研究に携わる著者が、毛細血管を増やし、老けない、病気になら......界最先端の研究に携わる著者が、毛細血管を増やし、老けない、病気にならない体に変わるヒントをお教えし...
- 件名長寿法 毛細血管
- 一般注記「〈図解〉毛細血管が寿命をのばす」(2017年刊)の改題、加筆
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- 要約等...可能性が高くなる」ということ。毛細血管は、40代くらいから劣化が始ま......、そしてストレス対策などで、「毛細血管は何歳になっても増やせる」と知ってほしい。毛細血管が増えて血流が蘇れば、健康と若さも蘇る。
- 著者紹介...学で世界的に活躍中。著書に『「毛細血管」は増やすが勝ち！』（集英社）「ホルモンを活かせば一生老化し...
- 件名健康法 毛細血管
紙デジタル図書障害者向け資料あり
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- 要約等睡眠、運動、食事、呼吸法…。このひと工夫で毛細血管が増える！ 若返る！ 最新の医......とに、病気や老化と関係が深い「毛細血管」の働きを高める具体的な方法を......介する。 全身の血管の99％は毛細血管だって知っていましたか？ 老けない、病気にならない決め手は毛細血管にあるのです。実は毛細血管はいくつになっても自分で増やす......します。 全身の血管の99％は毛細血管だって知っていましたか？ 老けない、病気にならない決め手は毛細血管にあるのです。
- 件名長寿法 毛細血管
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- 目次・記事●目次● PART１――毛細血管が丈夫だと病気にならない 全身の血管の99％は毛細血管だ 毛細血管のすごい働き こうして血管は詰まっていく 毛細血管は加齢とともにゴースト化し、不調の原因に 毛細血管は何歳からでも増える Part2――毛細血管パワーアップメソッド 一日20分の運動が毛細血管を増やす 心身の休息タイムが毛細血管を健やかに保つ 食の乱れは毛細血管の劣化を招く PART3――毛細血管を増やすレシピ30 ヒハツ入り麻婆豆腐／黒酢でさっぱり酢鶏／...
- 要約等毛細血管が若いと病気にならない、老けない！ 毛細血管が若いと病気にならない、老けな......病気や老化に大いに関係がある「毛細血管」が注目されています。全身に張り巡らされている毛細血管は生きるうえでとても重要な臓器......に至るまでの生活習慣病は、実は毛細血管がつくり出している病気といっても過言ではありません。毛細血管は加齢とともに減少していきます......毎日のちょっとした心がけ次第で毛細血管の減少を食い止めることができ、......「休息」「食事」。 本書では、毛細血管の血流を促す「運動」、自律神経を整える「休息」、毛細血管を増やす「食事」の工夫を紹介します。日々の生活に取り入れ、毛細血管力を高めましょう。 毛細血管を増やすことが、健康長寿を手に入れる近道になるのです。 はじ...
- 件名健康法 毛細血管
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- 要約等...なのが、血管よりさらに細かい「毛細血管」なのです。腎臓は、毛細血管のかたまり。毛細血管の血流をよくすることで、腎臓の......では、年齢とともに減ってしまう毛細血管を増やし、元気にする簡単な生活......ートまで紹介しています◆１章「毛細血管が減ると腎臓になぜ悪い？」２章「腎機能を回復する毛細血管力を高める方法」３章「糖尿病性腎症・高血圧性腎硬化症・慢性糸...
- 件名腎臓病 毛細血管
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- 要約等毛細血管だけが、細胞にアプローチできる！ 毛細血管で細胞が元気に。見た目が若返り、冷え性改善、免疫力アップ。認...
- 件名健康法 毛細血管
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- 要約等...、最先端医療が注目しているのは毛細血管」と断言。健康寿命も見た目も左右する毛細血管を、何歳からでも増やせるという......、最先端医療が注目しているのは毛細血管」と断言。健康寿命も見た目も左右する毛細血管を、何歳からでも増やせるという具体的な方法をレクチャーします...
- 件名抗老化 毛細血管
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- 目次・記事はじめに なぜ、毛細血管をケアすると体中が若返るの？ お役立ちコラム1 根来先生編 ...
- 要約等1日大さじ１杯で毛細血管力アップ！不調を改善！体のすみずみまで美しくなる！ 「レモン...
- 件名食生活 レモン 酢 ショウガ 毛細血管
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- 要約等毛細血管を発達させることがその人の素質のアップにつながる！毛細血管と成績、病気との関係を考え、毛細血管を増やす方法を語る指南
- 件名運動能力 体力 毛細血管