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"お疲れ女子
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お助けレシピ
:
ズボラ養生で免疫力UP!
(さあ、食べてからだ改善)
"お疲れ女子"お助けレシピ : ズボラ養生で免疫力UP! (さあ、食べてからだ改善)
紙
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図書
障害者向け資料あり
松村圭子 医学・栄養学監修, 清水紀子 栄養・料理指導
主婦の友社
2012.9
<Y75-J5332>
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要約等
疲れにくい身体を手に入れて、今の３倍輝く自分に出会いましょう！ すべての「お疲れ」に効く最強のＢａｓｅスープや、タイプ別「
お疲れ女子
克服レシピ」などを紹介します。書き込み式基礎体温表付き。
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